Qu’est-ce que la méthode ATN ? 

Il s’agit d’une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, ... Elle s’intitule « ARRET-TABAC.NET® ». Elle a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effet indésirable. 

« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation personnalisée et une garantie à vie.

Cette méthode a un taux de réussite de 95% 

95% des fumeurs* ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.

Une seule séance suffit (10% d'entre eux ont bénéficié d'une deuxième séance).

A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes :

- Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 15 % à un an 

- Zyban : 16 % au bout d’un an

- Champix : 22 % au bout d’un an 

- Acupuncture : "l'abstinence ne persiste pas dans le long terme" 

- Thérapies cognitivo-comportementales : "pas de preuve que les TCC (...) étaient plus efficaces"

- Hypnose classique : "résultats similaires aux thérapies comportementales ou aux aides pharmacologiques en termes d’abstinence à six mois"

- Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs

- Sans aide : environ 4% 

 

A qui s’adresse cette méthode ATN ?

Pour toutes les personnes qui souhaitent arrêter de fumer définitivement. 

Quelle garantie ?

Elle est valable à vie.

Dans de rares cas une reprise du tabac est possible (10% des cas).

Si c'est votre cas, tout va bien car vous bénéficiez d'une garantie. Cela signifie que je t’accompagne lors d'une séance supplémentaire (gratuite) en cas de reprise de la cigarette.

A l’issue de cette deuxième séance, 95%* des personnes ayant bénéficié de la méthode ont arrêté de fumer.

Cette garantie est contractualisée.

Pourquoi j’ai choisi la méthode ATN ?

En tant qu’hypnothérapeute, j’ai choisi de me former en plus à cette méthode ATN (Arrêt Tabac.net) car cette technique correspond complètement à ma vision de l’accompagnement thérapeutique. C’est une méthode respectueuse de la personne et de sa santé. Elle n’est pas brutale et elle n’est pas invasive. Arrêter de fumer est une forme de deuil et la démarche est parfois stressante : Est-ce que je vais y arriver ? Est-ce que je suis assez fort(e) pour cela ? Et si je n’y arrive pas, est-ce que cela signifie que je suis nul(le) et que je n’ai aucune volonté ? 

Cette méthode, à laquelle je suis certifiée, a été crée par David VIGNERON, infirmier diplômé d’état, formateur en EFT, en Hypnose clinique et développement personnel. C’est son expérience du terrain qui m’a attirée pour apprendre cette méthode et conquise. Si tu acceptes l’aventure avec la méthode ATN, tu comprendras comment la cigarette fonctionne sur ton organisme et ton psychisme, tu apprendras comment fonctionne le tabac et tu arriveras à la séance d’hypnose préparé(e).

Il y a un avant, un pendant et un après et cela fonctionne puisque 95% des personnes qui ont choisi la méthode ATN ont arrêté de fumer complètement et définitivement. 

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COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE DE SEVRAGE TABAGIQUE ATN ?

 
 
 
 
 
 
 
 

 Durée : environ 2 heures

 

Lieu

Au cabinet à Bordeaux Cenon (rive droite de Bordeaux)

 
 

Cette méthode t’intéresse ? Voici les étapes :

  1. Prendre rendez-vous par téléphone au 07.82.20.77.82. Dès le premier contact téléphonique, l'ensemble de l'accompagnement te sera expliqué.

  2. Le rendez-vous est fixé. Tu vas recevoir par mail un accès te permettant de te préparer efficacement, à ton rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d'installer de logiciels sur ton ordinateur). Il s'agit de "la préparation" dont les détails figurent ci-dessous.

IMPORTANT : Avant notre rencontre, tu bénéficies d'un accès réservé sur une plateforme internet qui te permettra de te préparer efficacement : des vidéos sont à ta disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, …. Cette préparation est extrêmement bien faite, il te suffit juste de te laisser porter et de coopérer.

Tu avances à ton rythme, tu peux revenir en arrière, ton accès est illimité.

Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.

Le contenu de la plateforme travaille également sur la dépendance psychologique, en te proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autres des techniques d'auto-hypnose.

Le temps de préparation est d'environ 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.

3. La séance arrive : Déroulement de la séance ATN

La consultation de sevrage tabagique avec la méthode ATN est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, raison pour laquelle le taux de réussite est d'environ 95%* :

- Hypnose* : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser tes ressources inconscientes.  L’hypnose est une expérience agréable, une relaxation profonde, un état modifié de conscience qui te permet d’aller chercher les ressources qui se trouvent dans ton inconscient pour les faire remonter dans ton conscient. Imagine un iceberg : ton conscient est la pointe hors de l’eau et l’inconscient est tout ce qui est sous l’eau. 92% de l’iceberg est situé sous l’eau, c’est la même chose pour ton inconscient, la majorité de tes ressources sont situées dans ton inconscient. L’hypnose est un outil qui permet de communiquer directement avec l’esprit inconscient, outil qui permet d’aller chercher les ressources et les capacités qui échappent au contrôle immédiat. Cela permet de changer ta propre réalité de manière à avancer vers ce que tu veux et t’éloigner de ce que tu ne veux plus à savoir fumer. 

- PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de te débarrasser définitivement de la cigarette.

- Cohérence cardiaque : C'est une excellente méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d'être plus efficace.

Tu es assis(e) confortablement, après un échange, je te mets un casque pour une immersion totale avec une neuro musique (voir FAQ), et ma voix t’accompagne tout le long de la séance.


4. Après la séance

Un accès internet réservé accessible 24H/24 te permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l'efficacité du processus. Par ailleurs, tu bénéficies de la garantie à vie. 


Pour qui ?

Pour toutes les personnes qui souhaitent arrêter de fumer définitivement. 

Prix : 130€ qui comprend :

  • La plateforme avec son contenu de préparation (videos, articles, exercices). Tu apprendras différentes méthodes qui te serviront dans ta vie de tous les jours. 

  • La séance d’hypnose de 2 heures environ

  • La garantie

LE SEVRAGE TABAGIQUE AVEC LA METHODE ATN C’EST

 

Une méthode dédiée au sevrage tabagique et réputée

 

Une garantie à vie d’arrêter définitivement de fumer

 

Une méthode douce

 

Un taux de réussite de 95%

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Elles sont testé le sevrage tabagique ATN avec moi

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 Tu as des questions sur lA METHODE ATN POUR ARRETER DE FUMER ?

+ Est-ce que je vais prendre du poids ?

Cette méthode prend en charge la totalité de la dépendance tabagique. De plus, tu bénéficies, en fin de séance, de conseils personnalisés pour t’éviter de prendre du poids. Donc la prise de poids est rare (2 à 3 kg) ; la plupart des personnes stagnent (ne prennent pas de poids et n'en perdent pas) et certaines personnes en perdent.

+ Est-ce que l’hypnose est une méthode dangereuse ?

Non, tu ne peux pas être hypnotisé(e) contre ton gré car le phénomène repose sur ton consentement.

+ Qu’est-ce qu’une neuro musique ?

En plus d’être très agréable, les neuro musique se calibrent sur des fréquences similaires aux ondes électriques du cerveau Elles ont un impact sur notre physique notre physiologie et notamment elles permettent une meilleure réceptivité de la séance d’hypnose

+ Combien de séances me faut-il ?

Une séance d’hypnose est suffisante avec la préparation en amont. Tu bénéficies de la garantie à vie au cas où tu reprends la cigarette.

+ Combien de temps dure la séance ?

Environ deux heures

+ Tout le monde est-il hypnotisable ?

Oui. Chacun d'entre nous explore chaque jour l'hypnose environ 5 à 8 fois. Certaines personnes sont hypnotisables en dix secondes, d'autres en dix minutes. Le praticien utilise la méthode la plus adaptée au patient pour l'amener à cet état agréable qu'est l'hypnose.

+ Est-ce que je peux ne pas me réveiller de ma transe ?

Non, l’hypnose ericksonnienne est une méthode bien huilée et la remontée à l’état de conscience se fait tout naturellement.

+ Puis-je conduire après la séance ?

Oui

+ Puis-je fumer avant la consultation ?

Oui mais ça sera ta dernière cigarette ! Avant ta consultation, ne cherche pas à arrêter de fumer. Suis simplement la préparation qui t’est proposée.

+ Que dois-je faire avant la consultation ?

COOPERER. Regarde les vidéos, comprends, applique la méthode qui t'est proposée lors de la préparation en ligne. Ne cherche pas à arrêter de fumer avant la consultation : laisse faire. Si tu arrêtes c'est bien, si tu diminues c'est bien, si tu continues c'est normal ; tout sera mis en œuvre pour que tu sois totalement débarrassé(e) de ce poison à l'issue de la consultation.

+ La cigarette électronique est-elle dangereuse ?

Certaines études tendent à démontrer que oui, et parfois même plus nocive que la cigarette "traditionnelle". Un article est à votre disposition en cliquant ici.

Je ne suis ni médecin, ni psychiatre. Je ne fais donc pas de diagnostics médicaux. Les séances sont réalisées dans le cadre d’un accompagnement et de démarche de solutions à l’exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire.

Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant."


Il n’y a pas de moment idéal pour arrêter définitivement de fumer !

Réserve ta séance dès aujourd’hui pour dire adieu à la cigarette définitivement !